Zet doelenstellen op de tweede plaats, dit gaat voor.

Als het gaat om persoonlijk ontwikkeling en emotionele ontwikkeling krijg je altijd te horen dat je doelen moet hebben.

Dit is een gedachte waar ik absoluut achtersta. Doelen stellen is nu eenmaal nodig  om jezelf te motiveren de nodige stappen te ondernemen om bepaalde zaken mogelijk te maken in je leven. En het mooie is, dat je in onderweg naar het bereiken van je doelen ook de kans creëert om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen. Mooi toch?!

Echter, voordat je begint met het stellen van doelen is het nodig om eerst één ding duidelijk te krijgen. Je dient eerst te weten wat je écht belangrijk vindt. Wat is jou echt dierbaar in het leven?  

Een doel stellen, puur en alleen om een doel te hebben, omdat het moet of hoort is niet alleen killing voor je motivatie, het verkleint ook je kansen om het doel ook daadwerkelijk te realiseren.

Enthousiasme en passie ervaren in wat je doet komt voort uit het nastreven van een doel dat bij jouw persoonlijke levensvisie past.  Wat hierbij net zo zwaar meetelt, is de mate waarin jij  het vertrouwen hebt daadwerkelijk in staat te zijn je doel te kunnen bereiken. Dit is de mate waarin jij gelooft alles in huis te hebben om het doel daadwerkelijk te kunnen bereiken of voor de nodige middelen te kunnen zorgen. Geloof je dat je het wilt, kunt, verdient en het waard bent? Als je antwoord op één van deze elementen een nee is, dan zal je eerst dat moeten oplossen voordat je verder kunt.

Stel je het volgende eens voor: het  verlangen dat je hebt, omgezet in je doel, heeft een bepaalde hoeveelheid energie. En je innerlijke weerstand en de verhalen die jij jezelf vertelt over waarom je dit niet kan bereiken, waarom je het niet zou moeten willen,  waarom je het niet verdient, al die bla-bla-bla-bla heeft ook een bepaalde hoeveelheid energie. Als de energie van de weerstand die je ervaart groter is dan de energie van je verlangen, is je kans van slagen zeer klein. Je komt niet in beweging omdat je gevangen zult worden door alle beren die je op de weg ziet.  

Simpelweg op papier zetten dat je iets wilt bereiken en daar een collage over maken volstaat helaas dus niet. 

Je hebt in eerste instantie de juiste mindset nodig en  te geloven dat het überhaupt mogelijk is, heb je dit nog niet, dan dien je hier werk van te maken.  De juiste mindset en geloof in wat je wilt zal dan als brand- en zuurstof dienen om je niet alleen in beweging te krijgen maar ook te houden tot dat je bent daar waar je wilt zijn.

Als je daarentegen jezelf steeds voedt met negatieve verhalen, zij het van jezelf of van mensen om je heen over waarom dingen niet kunnen en dat verhaal wordt ook nog eens sterker gevoed dan je doelen, dan zal de kracht van dat negatieve verhalen (waar of niet waar) sterk genoeg zijn om jou tegen te houden in het bereiken van je doelen. En op het moment dat je hierdoor niet in beweging komt, en niet slaagt krijg je te maken met het zie-je-wel-effect van een self-fulfilling prophecy. 

Het stellen van doelen begint met het ontwikkelen van een nieuw  bewustzijn en geloof over wat er voor jou mogelijk is in dit leven en waarom het belangrijk voor je is om dat doel te bereiken. Waarom is het essentieel  dat jij de overstap maakt uit je huidige situatie naar de nieuwe situatie?  Waarom past jouw huidige situatie niet meer bij jou? Waarom past jouw huidige situatie niet bij wie jij wilt zijn en hoe jij wilt leven?

De emotionele verbinding die je creëert door het verduidelijken van de zin van je doel is de energie, brand- en zuurstof  die je nodig hebt om door weerstand te doorbreken. En net als met vele zaken in het leven, vereist ook dit oefening, hoe meer je het toepast,  hoe beter je dit voor elkaar zult krijgen.
En om dit te doen, zal je jezelf een nieuw verhaal moeten gaan te vertellen over de reikwijdte van je mogelijkheden en zal je jezelf mogen gaan omringen met mensen die jouw verhaal positief ondersteunen. Het is heel makkelijk in het leven om van je pad te geraken door mensen die jouw dromen vertrappen, maar in werkelijkheid zijn het niet die mensen  die jouw dromen pletten, jij bent degene die jouw dromen plet door naar al die bla-bla-bla meningen te luisteren en erin te gaan geloven.  

In plaats daarvan mag je juist je eigen visie gaan ontwikkelen over wat er voor jou mogelijk is en daarbij de juiste doelen gaan stellen die jou helpen een leven te creëren gebaseerd op je eigen waarden en voorwaarden.

Dus - welke doelen wil je jezelf stellen in het leven? Welke beperkende verhal

en houden je tegen  om ze te bereiken? Wie in je leven voedt jou met negatieve verhalen over alles wat onmogelijk is? Welk nieuw verhaal wil jij jezelf vanaf nu vertellen over de reikwijdte van je capaciteiten en mogelijkheden? Met welke mensen, die jou kunnen helpen met het bereiken van je doel, zou je jezelf meer willen omringen?

In liefde,

Mami Veza

***********************************************************************
Wil jij weten hoe je meer daadkracht creëert in je leven? Ga naar www.mamycoaching.nl voor meer tips.